Szafi FREE Hántolt Köles 500g
| Gluténmentes, élelmi rostban gazdag gabona, amelyet fogyaszthatunk számos formában, például kásaként, köretnek, fasírtokhoz, süteményekhez. | |
|
|
|
| Elérhetőség: | Raktáron |
| Várható szállítás: | 2024. december 17. |
| Szállítási díj: | 1.090 Ft |
Leírás és Paraméterek
A köles rendkívül könnyen emészthető, nem hizlal, így mindenki számára ideális táplálék lehet. Telítetlen zsírsavakban gazdag és emelett nagyon sok vitamint (többek közt foszfort, kálciumot, magnéziumot, szilíciumot és a vasat), ásványi anyagot és lecitint is tartalmaz.
Napi 100 g köles fogyasztása a napi vasszükséglet közel 50%-át fedezheti.
Kiszerelés: 500 g
Tárolás: Jól záródó edényben. Hűvös, száraz helyen.
A kölest főzés előtt alaposan, többször öblítsük le, mossuk át. A megmosott kölest csurgassuk le, tegyük egy főzőedénybe és legalább háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel. Fedő alatt, időnként megkeverve kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhul. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, könnyen emészthető.
Fontos! A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat! Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
| Átlagos tápérték 100g termékben | |
| Energia | 1664 kJ (394 kcal) |
| Zsír | 4,6 g |
| - amelyből telített zsírsavak | 1 g |
| Szénhidrát | 72,9 g |
| - amelyből cukrok | 6 g |
| Rost | 8,5 g |
| Fehérje | 11 g |
| Só | 0 g |
Ez még érdekes lehet neked
Hasonló termékek
